2025-09

人間関係

気を使いすぎると独りよがりに?疲れないための小さな気づき

「気を使いすぎて疲れる」と感じる人へ。本音を抑えて独りよがりになってしまう心理と、少しラクになる考え方を体験談からお伝えします。
人間関係

友達と会うと‟気を使わないふり”で疲れてしまう私の話

「気を使わないフリ」で疲れていませんか?友達や職場で実際にあった体験談と、心が楽になる具体的な対処法を紹介します。