気を使いすぎて疲れる…実は独りよがりだった私の気づき

気を使いすぎると独りよがりになる？

私はよく「気を使いすぎる」タイプです。

相手がどう思うかを考えすぎて、

本音を言えなくなることが多いんですよね。

でも、最近気づいたのは、

その気の使い方が実は独りよがりだった

ということです。

例えば友達に

「どこに行きたい？」と聞かれても、

私はつい「どこでもいいよ」と答えてしまいます。

自分では『相手に合わせてあげよう』と思っているのですが、

相手からすると『本当はどこに行きたいんだろう…』

と逆に気を使わせてしまうんです。

結果、私が気を使っているつもりが、

相手にまで余計な気を使わせてしまう。

これってすごく矛盾していますよね。

気を使わないわけにはいかないけれど、

100％抑える必要もないと思いました。

例えば

『今日はちょっと疲れているから、近場が良いな』とか

『最近パスタ食べたい気分なんだ』くらいの軽い一言。

ほんの少しでも本音を混ぜるだけで、

相手は『じゃあ、そこにしよう！』と決めやすくなります。

私が我慢するよりも、むしろ関係がスムーズにいくんですよね。

『気を使うこと』自体は悪いことじゃない。

でも、気を使いすぎるあまり相手にまで気を使わせてしまうと

本末転倒です。

だからこれからは『ちょっと本音を言う勇気』を持ちたい。

その方がお互いに自然体でいられて、

人間関係も楽になると思います。

『相手に合わせすぎて疲れた…』

と思った経験はあると思います。

次回は、そんな気を使いすぎる性格の疲れを

少しラクにする小さな習慣を紹介します。

『明日からできるちょっとした工夫』を知ると、

人間関係がグッと楽になりますよ。